Что может быть причиной храпа ?
Храп причины и лечение
Храп представляет собой звук, происходящий от вибрации тканей глотки, когда воздух проходит мимо суженных дыхательных путей.
Причинами этого явления могут быть:
Анатомические повреждения, которые приводят к сужению дыхательных путей:
• Кривизна носовой перегородки;
• С рождения узкие носовых ходы или глотки;
• Полипы в области носа;
• небный язычок вытянут;
• Маленькая нижняя челюсть со смещением кзади;
• Увеличенные миндалины;
• Лишний вес.
Снижающие тонус мышц заболевания и функциональные факторы:
• Сон (снижается мышечный тонус);
• Недостаточный сон и утомление;
• Потребление алкоголя;
• Употребление снотворных препаратов;
• Курение;
• Дисфункции щитовидной железы;
• Отсутствие менструаций у женщин;
• Старость.
Есть еще более серьезное заболевание, вызывающее храп — синдром апноэ. Опасно, когда верхние дыхательные пути спадают до уровня глотки, легочная вентиляция прекращается, понижается содержание кислорода в крови, и можно задохнуться. Причины апноэ такие же, как у храпа.
Но лечатся эти недуги по-разному. Чтобы выбрать более подходящий метод лечения, необходимо внимательное обследование.
Причину храпа можно предотвратить, пройдя несложные тесты:
Нужно закрыть одну ноздрю и подышать второй, затем поменять их. Если есть трудности с носовым дыханием и это привычная ситуация, возможно, что храп связан именно с этой причиной. Если дышать легче при раздвинутых крыльях носа, рекомендуется просто подлечить нос, как от насморка.
Необходимо нижнюю челюсть выдвинуть вперед при закрытом рте и попробовать похрапеть. Если храп уменьшается, то у человека — ретрогнатия. Специалисты рекомендуют поместить в рот устройство, которое поставит челюсть в нужное положение.
Теперь нужно выдвинуть язык вперед, прижать его к зубам и похрапеть с открытым ртом. Если храп уменьшается, то причиной храпа может быть провалившийся язык. Это можно решить, используя внутриротовое устройство под названием соска.
Если тесты не дали никакого результата, то храп вызывают вибрации мягкого неба с небным язычком. Это чаще всего встречающаяся причина у людей с нормальным весом. Чтобы облегчить такой храп рекомендуют средства местного применения в области глотки.
А уж если у человека есть проблемы с избыточным весом наряду с храпом, лучше всего посетить специалиста, чтобы исключить апноэ.
