Флоатинг — что за процедура и чем полезна

Флоатинг – сенсорная процедура, которая становится все популярнее. В статье рассказано, что это за процедура, показания и противопоказания для флоатинга. Пройти данную процедуру приглашает флоат центр в Москве “Релаксия”.

В чем заключается суть процедуры флоатинг

Данная подразумевает полное расслабление мышц. Это достигается путём помещения тела в тепловую невесомость.

Эффект парения достигается благодаря продуманной конструкции капсулы. Находясь в ней, человек полностью изолирован от посторонних звуков.

Создаётся спокойная обстановка, которая помогает расслабиться. На дне камеры находится вода с большим количеством соли. За счёт этого, тело не уходит на дно, а держится на поверхности.

Вода достаточно тёплая, её толщина всего 25 см. При этом человек не касается дня. Это способствует расслаблению. Можно полностью забыться и представить себя где угодно. Дополнительно включается релаксирующая музыка или звуки природы.

Продолжительность процедуры составляет от 40 минут до 1 часа.

За это время человек может очистить свой разум, снять тревогу и напряжение. Для тех, кто не любит замкнутые пространства предлагают камеры больших размеров. Это позволит также хорошо расслабиться, но будет меньше эффекта отчужденности.

Показания и противопоказания

Польза процедуры:

• При сильном и частом переутомлении. В этом случае, расслабление просто необходимо.
• Помогает избавиться от вредных привычек.
• Приводит мысли в порядок. Если предстоит сделать что-то важное, релаксация поможет разобраться в себе.
• Частые стрессы, депрессии, бессонница. Процедура отлично успокаивает нервную систему.
• Усталость от быта и жизненной рутины.
• Флоат-камера поможет хорошо отдохнуть.
• Позволяет снять напряжение.
• Флоатинг полезен спортсменам и людям занятым тяжёлым физическим трудом. Он поможет снять напряжение и даст отдохнуть мышцам.
• Хорошая реабилитация после травм.
• Флоатинг рекомендован после вывихов, растяжений и переломов.
• Полезен людям страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
• Рекомендован беременным женщинам. В это время отмечается высокая нагрузка на организм. Женщина может ощущать болезненные ощущения в спине.

Процедура не рекомендована при:

• Повреждениях кожи. Соль попадая в ссадины разъедает кожу.
• После инфаркта или сердечного приступа, гипертонии, стенокардии.
• Эпилепсии.
• Нарушениях в работе нервной системы.
• Острых заболеваниях инфекционного характера.
• Болезней органов уха. Поскольку при погружении уши будут погружены в воду, разрыв барабанной перепонки, отит и другие заболевания недопустимы.