Как эффективно использовать свое время

1. Спросите у себя, какие у вас есть приоритеты. Когда вы установите себе приоритеты, это поможет вам решить, на что должно быть потрачено больше всего времени и усилий.

2. Сделать конкретные цели. Когда вы создаете конкретные цели, они дадут вам ощущение направления, в котором вам нужно идти и как лучше планировать свое время. Цели могут быть ежедневными, еженедельными, ежемесячными и ежегодными.

3. Сортировать основные задачи и цели на мелкие. Сортировать основные цели и задачи на более мелкие, позволяет легче управлять своим временем. Это поможет вам легче сосредоточиться на одной основной цели и задачи.

4. Составьте план, который соответствует вашему стилю жизни и обязанности.

5. Попробуйте каждый день сначала сделать те вещи, которые наиболее важны для вас.

6. Если у вас есть важная задача, или вам просто нужно немного мотивации, чтобы начать выполнять задачу, используйте таймер, он поможет вам повысить вашу производительность. Установите его на 20-30 минут и сделайте работу как раз в тот период.

7. Установить границы и пределы в таймере. Важно установить лимит на количество времени, затрачиваемого на конкретной задачи или цели. Некоторые задачи могут быть завершены только в 20 минут, если вы не сделаете в этом интервале можете перетащить их в течение всего дня

8. Дисциплина и быть дисциплинированным! Одна из самых больших проблем с которыми сталкиваются люди, чтобы быть дисциплинированным. Ключ к изменению, чтобы иметь чувство цели, зная, почему вы делаете и что вы должны сделать, чтобы достичь цели. Дисциплина также требует, что иногда вы ничего не скажу, чтобы кого-то или что-то, чтобы иметь возможность сосредоточиться на том, что является наиболее важным.

9. Письмо. Запишите все! Не ждите, что вы будете помнить каких-либо обязательства, задачу или случайные идеи о том, что вы думаете, и поэтому они записываются. Записывать необходимо свои цели и планы.Записывать можно как в блокнот, так и в телефон, главное чтобы записи были легко доступными.

10. Начинайте каждый день со свежей и отдохнувшей головой, сосредоточив внимание на то, что вы можете достичь сегодня .