Как правильно загорать в солярии?
Тезис о том, что загар (реакции кожи человека на воздействие лучей ультрафиолета) категорически вреден, распространяется преимущественно от косметологов и других специалистов бьюти-сферы. Действительно, продолжительные экспозиции ультрафиолета провоцируют фотостарение. В то же время читатель должен понимать, что намеренная защита всех кожных покровов от попадания ультрафиолетовых лучей гарантированно приведёт только к ухудшению качества жизни.
Именно в коже вырабатывается витамин D3. Без него нормальная функция иммунитета, регуляция артериального давления, препятствие развития остеопороза становятся невозможными. Солярий в Санкт-Петербурге позволит получать необходимую (безопасную) дозу ультрафиолетового излучения и поддерживать не только эстетический вид кожных покровов, но и общий тонус организма.
Рекомендации по получению загара в солярии
Читатель должен знать, что в вертикальных соляриях (нужно стоять в течение процедуры) загар формируется быстрее и ровнее. Это означает, что для достижения желаемого эффекта время экспозиции будет снижено, относительно лежачих соляриев.
Критически важно соблюдать свод правил посещения солярия:
- на процедуру следует приходить без косметики – кожа должна быть чистой;
- время одного сеанса не должно превышать 7 минут;
- глаза, волосы, а также центральная часть лица обязательно защищается;
- после процедуры обязательно использование увлажняющих кремов;
- между процедурами загара всегда должен быть промежуток минимум в 2 суток.
Глаза защищаются при помощи непрозрачных очков. Дополнительно могут быть использованы капли с SPF-защитой. Кстати говоря, SPF-бальзам также рекомендуется к использованию для защиты тонкой кожи губ от воздействия ультрафиолета.
В бальзаме нет необходимости, если предполагается использование специальной маски для солярия. Волосы тоже страдают от направленных ультрафиолетовых лучей. Для их защиты используются шапочки.
Противопоказания для посещения солярия
Если на коже имеются активные очаги воспаления, воздействие ультрафиолета лишь усугубит ситуацию. Беременным и кормящим женщинам посещение солярия не рекомендуется.
Индивидуальная переносимость экспозиций ультрафиолетовых лучшей у людей разная. Это зависит от типа кожи, возраста, уровня кожного секрета и т.д. Важно после каждой процедуры внимательно оценивать собственные ощущения – какие изменения происходят в коже.
Умеренное посещение солярия в сочетании со всеми перечисленными защитными средствами пойдёт здоровому человеку только на пользу (особенно в городах, где фиксируется острый дефицит солнечного света).
В видео рассказывается о корректном подходе к получению загара в солярии:
