Как восстановиться после инфаркта

По данным статистики, 40% летальных исходов спровоцировано именно инфарктом. Даже когда медицинская помощь была предоставлена своевременно, и врачи смогли спасти жизнь человека, наступает длительный период реабилитации.

В это время человек очень нуждается в качественной посторонней помощи. Ведь от этого во многом будет зависеть, сможет ли больной вернуться к нормальной привычной жизни или нет.

Пациент может получить квалифицированную помощь в специализированной клиники. Для этого достаточно перейти по ссылке https://www.mos-clinics.ru/ и записаться на прием.

Уделите внимание физической активности

Первым делом человеку необходимо вернуть былую физическую форму. Первые пару дней больному нужно постоянно лежать, позже разрешат садиться и свешивать ноги с постели.

Постепенно можно будет вставать и отходить недалеко от постели. По прошествии 2 недель, можно будет ходить по палате, а позднее прогуливаться по коридору и спускаться по лестнице. Каждый день, нужно увеличивать расстояние, которое может преодолеть больной.

Правильно питайтесь

Особое внимание уделите продуктам питания, которые употребляет больной:

• пища должна быть низкокалорийная;
• минимум жирных, мучных и сладких блюд;
• ограничение соли;
• поменьше перца и пряностей.

Питание должно быть раздроблено на небольшие порции. Приемы пищи должны быть очень частыми.

Следует больше употреблять жидкости. Приблизительная суточная доза разнообразных напитков составляет 1,5 литра.

Лечебная физкультура

Помогут быстрее прийти в норму занятия лечебной физкультурой. Она назначается по предписанию врача, приблизительно с 6 недели. Допускаются занятия на велотренажере и плавание.

Обратите внимание, что нагрузку необходимо увеличивать понемногу и очень аккуратно.

Лечебная физкультура поможет восстановить функционирование сердечной мышцы и нормализовать кровообращение.

Медицинский контроль

В период восстановления пациенту придется принимать специальные лекарственные препараты, а также дополнительный комплекс витаминов, который поможет укрепить защитные свойства организма.

Периодически придется посещать медицинское учреждение, чтобы контролировать состояние здоровья.

В некоторых случаях может потребоваться психологическая помощь, поскольку пациент может впасть в депрессию. Такая помощь поможет избежать фобии, что приступ вернется снова, и наладить нарушенный сон.

Постарайтесь, чтобы больной избегал нервного и физического перенапряжения, побольше отдыхал, а также отказался от таких вредных привычек как курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков.