Как выбрать спортивный лифчик для занятий фитнесом?
Женщины уделяют большое внимание выбору спортивной одежды. Однако, это внимание концентрируется в большей степени на визуальных характеристиках изделия, на используемых материалах. Спортивный бюстгальтер от неспортивного отличается тем, что обеспечивает максимальную фиксацию груди. Так, независимыми группами учёных неоднократно эмпирически был доказан факт растяжения Куперовых связок. Именно они влияют на пространственное положение женской груди.
Не будем забывать о том, что нагрузка, которую оказывает сила тяжести на грудь, негативно воздействует на кожу груди. Подбирая спортивный лифчик, рекомендуем ориентироваться на совокупный перечень параметров, указанных ниже. Только таким образом Вы сможете гарантировать сохранение груди от деформации.
Основные правила
Если на бюстгальтере написано «спортивный», это ещё не означает, что он идеальным образом подходит для занятий спортом. Существует прямая зависимость – чем больше размер груди, тем более закрытый требуется спортивный бюстгальтер.
Обязательно принимайте во внимание следующие параметры:
- многослойный материал;
- абсолютная фиксация груди;
- широкий пояс с большим количеством крючков;
- широкие лямки.
Материал действительно должен быть не только многослойным, но и абсолютно не растягиваемым. Попытайтесь прямо в магазине попробуйте деформировать бюстгальтер в разных плоскостях.
Если это получается, откажитесь от модели в пользу другой. Кроме того, не будем забывать о том, что в процессе выполнения упражнений тело выделяет влагу (пот). Ткань должна эффективно удалять и испарять потовые выделения.
За счёт чего достигается фиксация груди
Бюстгальтер действительно должен плотно облегать грудь, но не сдавливать! Речь идёт о фиксации, а не о передавливании наподобие корсета для талии.
Несущая функция изделия обеспечивается за счёт широкого пояса. Именно на него приходится большая часть нагрузки. Лямки также неспроста рекомендуются именно широкие.
Они тоже не должны растягиваться. Тем не менее, лямки несут от силы 30% массы груди.
Соблюдая при выборе эти простые рекомендации, Вы сможете самостоятельно приобрести спортивный бюстгальтер, который гарантирует сохранение здоровья молочных желёз и их эстетического внешнего вида.
Помните о том, что спортивные лифчики необходимы даже девушкам с первым размером груди.
В видео даны рекомендации по правильному выбору спортивного бюстгальтера:
За видео спасибо. Как раз ищу себе топик для тренировок. Теперь буду знать на что внимание обращать