Как выбрать турник настенный для дома

Стоит ли говорить о том, что спорт является в некотором смысле целым миром, особым пространством, где возможно жить и развиваться, достигать новых свершений и вдохновляться.

Безусловно, физическая культура и спорт являются важной частью повседневного существования здорового и прогрессивного представителя современного человечества. Проблема состоит только в том, что современные ритмы повседневности и обитания в пространстве мегаполисов и крупных городов зачастую обуславливают отсутствие возможности посвятить достаточный период физкультуре.

Тем не менее, есть вполне оптимальные варианты решения, к примеру, такие как турник и брусья для дома , которые несут огромную пользу:

• Укрепляет кор;
• Растяжка позвоночника;
• Подтягивания и висы;
• Развитие силы.

Безусловно, существует огромный объём пользы, который может в связи с регулярным использованием турника наблюдаться. При этом важно мы разбираться в основных критериях выбора.

Крепёж и уровень нагрузки

Касательно крепежа турники могут быть стационарными, съёмными или складными и каждый вариант, конечно, имеет собственные особенности.

Стационарные устанавливаются на жёсткий крепеж и чаще определяются под существенные нагрузки, съёмные устанавливаются на кронштейны и, как не сложно понять, снимаются со своего крепежа. Складные или откидные турники могут откидываться или складываться, что позволяет оптимизировать пространство.

Если речь идёт про уровень нагрузки, то рекомендуется выбирать как минимум стандартный вариант, то есть до 150 кг, для того чтобы выдерживать чуть больше дополнительной нагрузки для тренировки.

Размер хвата

Достаточно важным параметром является хват и узкие турники имеют порядка 50 см или чуть больше в длине, но универсальным считается хват со средним размером до 100 сантиметров. Безусловно, для того чтобы делать разные вариации и более размашистые хват, вполне возможно выбирать турники по длине более сотни сантиметров, которые потребуют больше пространства, но вы сможете при этом более вариабельно подтягиваться.

Особенности поверхности турников

Кратко также следует сказать о том, что необработанный металл такой как сталь или алюминий лучше выбирать с наличием дополнительного антикоррозийного слоя на поверхности.

Если подбирать резиновые или неопреновые ручки, то таковые варианты предлагают более комфортный хват, а также скольжение нивелируется.

Дополнительные турники также могут снабжаться ремнями для отжиманий или регулировкой уровня, что также предлагают разнообразие в тренировочный процесс. Конечно, следует понять, что турники могут комбинироваться с огромным разнообразием спортивного инвентаря.