Классический массаж — что в себя включает?
Мануальное воздействие на тело человека имеет доказанный терапевтический эффект. Естественно, речь идёт о специализированных методиках, которые направлены на устранение конкретных проблем. Самым популярным массажем остаётся классический. Во многом благодаря широте показаний для проведения. В то же время противопоказания у классического массажа лишь самые общие: хронические заболевания в период обострения; воспалительные процессы (высокая температура тела); кровотечения; высокое артериальное давление.
Если читатель хочет подобрать услуги массажа, которые бы его в полной мере удовлетворили не только качеством, но и стоимостью, стоит цены смотреть здесь. Классический массаж может иметь следующие разновидности: расслабляющий, терапевтический (лечебный), косметический, спортивный.
Показания к получению курса классического массажа
Именно классический массаж может быть рекомендован:
- пациентам, проходящим реабилитацию после тяжёлых физических повреждений (участие в ДТП, падение на горнолыжном курорте и т.д.);
- при ощущении зажатости мышц;
- на реабилитации после инсульта;
- при нервном стрессе.
Положительный эффект после массажа заметен уже на первом сеансе. Однако для достижения устойчивого терапевтического эффекта этого не достаточно – рекомендован курс.
Как правило, курс классического массажа состоит из 10-12 сеансов. Запрещается посещать массаж каждый день (интервал между сеансами не менее 2 суток).
Оздоровительный эффект
При условии посещения корректно оснащённого массажного кабинета, а также квалифицированного массажиста, пациент может рассчитывать на быстрое устранение застоя лимфатической жидкости, выведение шлаков и токсинов.
Этот эффект достигается даже при щадящем воздействии – при косметическом и релаксирующем массажах.
Терапевтические разновидности массажа устраняют лёгкие искривления позвоночника, возвращают эластичность мышечному корсету, восстанавливают нормальное кровообращение (в том числе капиллярное).
Улучшается цвет и тургор кожных покровов, кожа подтягивается, становится эластичной.
Классический массаж может быть полезен пациентам, желающим избавиться от излишних отложений подкожной жировой клетчатки. Желаемый эффект достигается за счёт ускорения обменных процессов (соблюдение диеты строго обязательно).
Смотрите также:
- Узнайте, как работает аппарат для LPG-массажа.
- Самостоятельный массаж лица (дома) — http://ladies-paradise.ru/massazh-litsa-kak-delat-v-domashnih-usloviyah/
Игорь Котов расскажет о том, сколько в действительности необходимо сеансов классического массажа:
