Когда стоит обратиться к семейному психологу?

Семейный психотерапевт – это специалист, который работает с семьей. Он занимается выявлением проблем, возникающих в супружеской паре или между родителями и детьми, помогает уладить конфликты и построить нормальное общение. Главная задача психотерапевта – найти причину, из-за которой в семье отсутствует эмоциональная гармония.

Врач выясняет, что именно отдаляет людей друг от друга. На основании этой информации он помогает выстраивать новые, здоровые отношения. Причем пациенты – это вся семья в целом, которая рассматривается как единый организм.

Причины обращения к семейному психотерапевту

Существует много поводов обращения к психотерапевту. Самое время пойти на прием к специалисту, если в вашей семье возникла одна из перечисленных проблем:

1. В супружеской паре становится всё сложнее договорится друг с другом.
2. Эмоциональное или психическое нарушение одного из членов семьи создает нездоровую атмосферу, в которой всем дискомфортно.
3. Постоянные конфликты между родителями и детьми, сестрами и братьями.
4. Трудности в воспитании подростка.
5. Смерть одного из членов семьи и сильные переживания, связанные с этим событием.
6. Эмоциональные сложности во время бракоразводного процесса.

Нередко причиной похода к психотерапевту является изменение состава семьи.

Например, родителям сложно смириться, что их сын или дочь стали взрослыми и пытаются начать самостоятельную жизнь. Рождение ребенка также может провоцировать конфликты.

Этот список далеко не полный. Ведь каждая семья – это сложный механизм, который иногда дает сбой. В этом случае на помощь приходит психотерапевт.

Этапы работы с семьей

Внутри семьи царит своя «кухня». Находясь в ней, люди не замечают изъянов в своих отношениях и не могут трезво оценить суть своих проблем. Для этого нужна третья сторона. В данном случае – это психотерапевт. Он «лечит» семью в 4 этапа:

1. Диагностика. Определение «заболевания», выявление причин ссор, постановка диагноза. Врач пытается выяснить скрытую мотивацию поступков, которые приводят к разногласиям и дискомфорту в семье.
2. Ликвидация. Цель – разрушить установленные в семье порядки. Ведь они привели к искажению нормальных отношений, создали нездоровую обстановку. На этом этапе устраняется конфликт, который «разъедал» семью, как ржавчина. Психотерапевт задает всем членам семьи вопросы об одной и той же ситуации. Выслушав версию каждого из них, он «расшифровывает» их реакцию, дает выговориться.
3. Реконструкция. Помогает посмотреть на себя и окружающих со стороны, понять друг друга и найти взаимопонимание. Отношения супругов и детей становятся более доверительными. На этой стадии вырабатываются новые поведенческие шаблоны.
4. Поддержка. Совместное обсуждение итогов работы. Семья при поддержке психотерапевта делится своими впечатлениями от достигнутых результатов. Такой тренинг вырабатывает привычку обсуждать проблемы в дальнейшем, а не замалчивать их, только усугубляя конфликты.

Когда прежние проблемы больше не беспокоят — цель считается достигнутой. Ссоры между супругами исчезают, появляется здоровый микроклимат, дети и родители находят общий язык и становятся способными к самореализации.

Если вы находитесь в Нижнем Новгороде или области, то обратиться к семейному психологу очень просто.

В городе работает большое количество различных клиник, например, Клиника Инномед (https://klinika-innomed.ru/services/tsentr_psikhoterapii/semeynaya_psikhoterapiya/).

Хорошего взаимопонимания вам!