Массаж гуаша — техника проведения и польза
Массаж гуаша
Массаж гуаша представляет собой древний вид китайского искусства, который призван «устранить все плохое».
Так переводится название лечебной процедуры, с использованием специальной пластинки. С ее помощью можно обрабатывать те участки, которые включают различные точки лица, головы и туловища.
Массаж гуаша достаточно прост в исполнении и доступен для широкого круга врачей России. К примеру, для применения метода нет необходимости в поиске точной локализации точек, как при иглоукалывании.
Также в случае с массажем гуаша нет необходимости воздействовать на определенную точку. Техника воздействия подразделяется на 3 направления – сильный нажим и быстрые движения, слабый нажим и медленные действия, сильный нажим и медленные движения.
Он проводится со специальными бальзамами, которые способствуют лечению связок, костей, а так же различного рода травм. Подобные смеси имеют свойства хорошо вписываться в кожу и медленно испаряться.
Довольно часто в такие бальзамы добавляют корицу, которая является согревающим средством и существенно помогают при мышечных травмах.
Техника проведения
Техника Массажа Гуаша не может вылечить хронические болезни, в этом случае её необходимо сочетать с другими средствами и методиками. К примеру как вариант его можно проводить после лимфатического дренажа.
Сначала тело поливается специальным маслом. Далее массажист проводит поступательные, движения скребком.
Сначала следует начать с лёгких надавливаний, и лишь со временем постепенно усиливать их. Это продолжается до тех пор, пока масло не впитается, обычно это не превышает нескольких повторений.
Стоит отметить, что движения скребком бывают трёх видов, а именно:
- короткие быстрые и сильные нажатия;
- медленные и слабые нажатия;
- медленные и сильные нажатия скребком.
Эффект от массажа гуаша
Первый эффект от него наступает во время самой процедуры. На теле образуются фиолетовые и багровые полосы, которые образуются из-за активизации сосудов.
Так же он способствует улучшению лимфотока и что не менее важно — уменьшает отёки. Помимо этого стоит отметить такое его полезное свойство как снятие мышечных спазмов и улучшение состояния кожаного покрова.
После массажа нужно избегать сквозняков, при этом надеть тёплую одежду. Так же не желательно принятие ванны либо душа в течении пяти — шести часов после окончания приёма.
Ещё необходимо потреблять достаточное количество воды, так как это требуется для корректного очищения организма.
Далее на видео вы можете ознакомиться с техникой проведения массажа Гуаша.