Массаж лица — как делать в домашних условиях

Каждая женщина независимо от возраста желает быть молодой и красивой. Никто не хочет смотреться со стороны старше своих лет. Одну из главных ролей в этом играет то, как выглядит лицо. Здоровая, ухоженная кожа делает женщину зрительно моложе и красивее.

Здоровье и молодость кожи лица достигается различными способами и с помощью постоянного ухода.

Помимо посещения профессиональных заведений по уходу за кожей, женщины могут заниматься различными процедурами и массажем лица дома. Правильный массаж кожи лица способен не только поддерживать молодость и красоту, но и бороться с мимическими, возрастными морщинами — предупреждать их. Массаж — это не косметика, которая хорошо маскирует возрастные проблемы кожи.

Массаж — это борец с морщинами. Результат достигается путем регулярного массажа лица. Если подготовиться и научиться элементарным правилам, то можно делать такой массаж дома ежедневно. Времени это займет не много, а результат превзойдет все ожидания.

Помните: нельзя делать массаж лица на сухую кожу. Нужно ее обязательно увлажнить, иначе можно нанести травму своей коже, растянуть ее, травмировать сосуды. Увлажнить кожу перед массажем можно питательным кремом, маслом для лица. Научиться правильной технике выполнения процедуры помогут курсы массажа.

Техника домашнего массажа

Техникой массажа лица в домашних условиях может овладеть каждый.

Выделяя ежедневно 15-20 минут, вы сделаете своей коже драгоценный подарок — подарите упругость, подтяните мышцы, измените цвет лица. Кожа станет более привлекательной, благодаря хорошему притоку крови. Лицо станет выглядеть значительно моложе.

• Косметический массаж направлен на то, чтобы зрительно улучшить вид кожи. Он выполняется путем надавливания и разглаживания каждого участка лица пальцами от середины лба (щек, скул, вокруг глаз) к краям лица. Такая процедура выравнивает тон кожи, улучшает цвет лица, если вы будете применять пощипывание кожи. Косметологи рекомендуют выполнять косметический массаж лица каждый день по 5-10 минут. Но если вы решите для себя выполнять такой массаж 2 раза в день, то результат только улучшится. Массаж рекомендуется выполнять только если вы остаетесь дома. Кожа должна быть чистой от косметики и кремов.
• Итальянский массаж как раз для тех дам, которые желают оставаться молодыми в зрелом возрасте. Степень его воздействия очень глубокая. Применяйте похлопывания пальцами вокруг глаз и скул, чтобы мышцы оставались крепкими, быстро уходили отеки, улучшилось кровообращение. Такой массаж достаточно выполнять раз в 7 дней примерно 30 минут. Уделите время для своей кожи, используя технику щипков, надавливаний вокруг глаз и в области скул.
• Мимический массаж рекомендован два раза в неделю в течении 20-25 минут. Он хорошо справляется с последствиями активной мимики — мимическими морщинами и морщинками в области вокруг глаз. Активные разглаживающие движения и надавливания нужно применять в области массажных линий лица. Линии массажные — это природные направления работы мышц. Расположены они от центра лица вверх (от переносицы к линии волос, от подбородка к ушам) или от центра в стороны (в области глаз от носа к ушам, от центра лба к вискам, от шеи к подбородку). Двигаться нужно в правильном направлении — так, как работают мышцы лица.

Главное, что не следует забывать: движения должны быть нежными и аккуратными.

Не прилагайте чрезмерных усилий, чтобы не причинить вреда коже. Легких движений вполне достаточно.