Шейный остеохондроз — симптомы и как проходит лечение
Статистика говорит о том, что остеохондроз сегодня – весьма распространённое заболевание опорно-двигательного аппарата. Причём с каждым годом заболевание молодеет (больше молодых людей страдает от остеохондроза различных отделов позвоночника). Ввиду повсеместной компьютеризации, широкие сферы человеческой жизнедеятельности проходят при работе за компьютером. Отсутствие достаточной физической активности неминуемо приводит к негативному результату – остеохондроз шейного отдела позвоночного столба.
Выполнять профилактические меры гораздо проще, чем лечение шейного остеохондроза. Под профилактикой подразумевает контроль веса тела, обеспечение регулярных и умеренных физических нагрузок, добавить в рацион продукты питания (а не аптечные витамины), изобилующие магнием и кальцием.
Стадии развития болезни
Традиционная медицина выделяет следующие стадии остеохондроза:
- начало разрушения костно-хрящевой ткани;
- сокращение высоты межпозвонкового диска, появление первых трещин;
- появление грыж;
- костная ткань, разрастается для защиты позвонков от излишних нагрузок – происходит защемление нервов.
Причём начало разрушения костной ткани для человека проходит практически незаметно. Достаточно сложно самостоятельно «поймать» остеохондроз на этой стадии. Выражается она в усталости, ощущении накопленной тяжести в области шеи.
Шейный остеохондроз наиболее распространён в виду анатомических особенностей скелета человека. В шейном отделе позвонки весьма малы. При этом именно шейный отдел является наиболее подвижным.
Даже некорректное положение шейного отдела позвоночного столба во время сна может стать веской причиной для развития заболевания.
Методы лечения
Используются неинвазивные методики. Сюда можно отнести всё, что так или иначе позволит снять первичный воспалительный процесс в прилегающих к позвонкам тканях. Достигается это за счёт улучшения кровообращения (электрофорез, лазер и т.д.).
В последующем необходим лечебный массаж.
Мышцам необходимо вернуть тонус. Кроме того, восстановление сосудистой сети происходит небыстро.
Типичные приёмы, используемые массажистом при лечении шейного остеохондроза: поглаживание, разминание, сжимание, растирание. Обратим внимание читателя на возможность проведения массажных процедур непосредственно дома (нахождение в стационаре необязательно).
В видео перечислена симптоматика остеохондроза шейного отдела позвоночника:
