Шоколадная зависимость

Вы очень любите шоколад? Вы можете назвать себя «шокоголиком»? Вы чувствуете необходимость каждый день заходить в магазин ради обожаемого продукта? У вашей комнаты есть пару тайничков с конфетами? Не волнуйтесь, вы не одни такие.

шоколадная

Шоколад действительно вызывает привыкание, и вот почему: Когда мы едим сладкое или жирные продукты наши вкусовые рецепторы ликуют от удовольствия, а с ними и наш мозг. Они являются причиной выделения гормона серотонина, который помогает стабилизировать наше настроение и снять депрессию.Учёные, проведя исследования, доказали что продукты, имеющие в себе высокую долю сахара и жира, вызывают у людей зависимость, благодаря их способности активизировать центры удовольствия в головном мозге. У некоторых сладкоежек могут появиться симптомы, похожие на те, которые бывают у наркоманов, например, тревожность, плохое настроение, не переборная необходимость вкусить любимый продукт.

шоколадка

Вам может показаться это смешно. И в том что не можете жить без шоколада вы не видите ничего страшного. Но давайте сравним пристрастие к сладкому с курением.

Три основных компонента составляют курению: интенсивная тяга, потеря контроля над желанием покурить, продолжительное потребление, несмотря на негативные последствия. Исследования показали, что аналогично ведут себя любители молочных коктейлей с шоколадом. Тем не менее хочу вас успокоить, такие проявление возникает у малой доли населения и не несут опасности для окружающих. Некоторые люди приписывают способность шоколада вызывать зависимость одной из его составляющей, а именно фенилэтиламину. Это химическое соединение, которое влияя на мозг, вызывая у человека чувство эйфории, ,влюблённости. Но более высокую его концентрацию мы можем найти в таких пищевых продуктах, как сыр, авокадо и миндаль – но многие из нас в полночь идёт в магазин за миндалём? А вот ради любимой шоколадки с орехом это не проблема даже, когда идёт дождь

переедания шоколада

В 1994 году было одно очень интересное исследование. Любителям шоколада предоставили пакеты с едой, которыми они должны были воспользоваться в момент тяги к сладкому. Содержимое пакетов делилось на три группы: в первом, обычный чёрный шоколад, во втором, белый ив третьем, капсулы заполнены какао. Хотя все подопытные понимали, что по логике необходимый им продукт находился в капсулах, большинство выбрали белый шоколад (который не содержит активные элементы шоколада), остальные чёрный, и не один человек капсулы.

завишу от шоколада

Этот эксперимент доказывает, что шоколад так затягивает, не только благодаря тому, что влияет на выделения гормона радости. Он имеет удивительный вкус, а растаявший кусочек во рту оставляет такое приятное послевкусие. Многие из нас видеть его в качестве запрещённого удовольствия, которое заставляет нас хотеть его больше.

Под конец статьи попрошу вас не бежать в попиках и выбрасывать со всех своих тайников вкусняшки, не надо бить в колокол и оглашать себе шоколадным наркоманом. Помните, нет ничего плохого в потакание своим маленьким желанием, но помните «все полезно в меру».



2 коммент на “Шоколадная зависимость
  • 17.02.2015 at 03:52

    Каких только зависимостей нет — вот ещё и шоколадная . Но эта зависимость всё равно лучше чем курение.

    Ответить
  • 16.02.2015 at 14:39

    Полезная статья. Спасибо

    Ответить
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *