Сколько калорий в Растишке?

Йогурты «Растишка», безусловно, могут употребляться всеми без исключения, вне зависимости от возраста. Однако, принимая внимание состав йогурта, следует понимать, что продукт ориентирован в первую очередь на детей. Напомним, что йогурт поставляется в двух типа: традиционный и питьевой. Польза йогурта от типа поставки не зависит. Как ни странно, многие родители полагают, что польза от «Растишки» явно преувеличена рекламой. Действительно, нередко реклама становится причиной негативного отношения к продукту (в особенности, если она навязчивая). Но достаточно самостоятельно ознакомиться с составом йогурта, чтобы убедиться в обратном.

Калорийность «Растишки», естественно, обеспечивается за счёт углеводов. В йогурте присутствует некоторое количество сахара. Общая калорийность традиционного йогурта (подразумевается в 100 г) составляет 104 кКал. Распределение баланса БЖУ выглядит следующим образом:

  • белки – 6 г;
  • жиры – 3,5 г;
  • углеводы – 12 г.

Естественно, означенное соотношение БЖУ актуально для 100 г йогурта.

Действительно ли «Растишка» полезнее обыкновенного молока?

Действительно ли «Растишка» полезнее обыкновенного молока?

Нередко от представителей старшего поколения (бабушки) мы слышим что-то вроде: «Нет ничего лучше натуральных продуктов! Натуральное молоко гораздо лучше любых йогуртов, творожков…» и т.д.

Означенная точка зрения не может считаться корректной. Во-первых, чтобы усвоить молоко организму приходится затратить значительно больше ресурсов. Иначе говоря, чтобы получить приблизительно тот же объём полезных витаминов и минералов организм ребёнка задействует больше механизмов усваивания.

Во-вторых, означенное сравнение действительно имеет смысл лишь при сравнении с натуральным молоком. Сублимированное (а это практически любое магазинное молоко) в принципе не располагает необходимым набором полезных микроэлементов.

В-третьих, найти надёжного поставщика натурального молока сегодня найти не так просто, как может показаться на первый взгляд. Крайне важно, чтобы продукт проходил санитарную проверку (равно, как и транспорт, в котором поставляется молоко для распродажи).

В чём заключается реальная польза «Растишки»?

В чём заключается реальная польза «Растишки»?

Растущему организму необходимы не только витаминные комплексы для обеспечения высокого уровня иммунного ответа, но и полезные микроэлементы. Лишь с их помощью скелет и мышцы будут формироваться без отставания от нормальных темпов развития.

«Растишка» уже обладает в своём составе абсолютно всем необходимым для поддержки развития ребёнка.

Естественно, это не означает, что йогурт необходимо пить вёдрами. Но он определённо должен присутствовать в ежедневном рационе ребёнка.

В видео демонстрируется принцип, который позволит посчитать калорий практически в любом продукте:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *