Советы психолога как пережить расставание с девушкой
Либеральный подход к жизни существенно усложняет создание семьи. В обществе развод стал нормой, что уж говорить о романтических отношениях парня и девушки, где в принципе никаких основательных обязательств нет. Через расставание с любимым человеком проходят все равно или поздно в течение своей жизни. Далеко не каждый корректно переносит расставание. Причём вышеозначенный факт относится не только к девушкам, но и парням.
Нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться за помощью к психологу. Квалифицированный взгляд со стороны на проблему расставания позволит в кратчайшие сроки преодолеть негативные последствия и вернуться к полноценной жизни. Психолог по Skype избавит от необходимости посещения офиса специалиста.
Рекомендации для преодоления расставания
Ниже представленные рекомендации актуальны не обоих полов:
- сконцентрируйте своё внимание на себе – займитесь саморазвитием;
- проанализируйте расставание, вынесите для себя выводы – перестаньте раз за разом переживать расставание в своей голове;
- погрузитесь с головой в работу;
- будьте открыты для новых отношений;
- не стоит встречаться с бывшим партнёром до тех пор, пока Вы не войдёте в новые отношения (даже если при расставании Вы решили остаться друзьями).
Боль в результате расставания зачастую возникает из-за потери самого себя в отношениях. Сместите своё восприятие действительности от эмоций к логике. Незаменимых людей не существует.
Опасно впадать в рефлексию. Алкоголизм на почве расставания – самая большая и распространённая ошибка. Чтобы преодолеть боль нужно изменить себя (в лучшую сторону, естественно).
Новые отношения и пауза в общении с бывшим партнёром
Не стоит недооценивать возможности современного Интернета. Речь идёт о многочисленных сайтах знакомств. Речь ни в коем случае не идёт о Badoo или Tinder! Используйте специализированные площадки, где анкеты проверяются администрацией сайта.
Ищите нового партнёра на основании чувств, а не чтобы насолить бывшему партнёру. Новые отношения всегда замещают собой старые.
Психологи не рекомендуют встречи или общение по телефону, в социальных сетях с бывшим партнёром после завершения отношений. Прошлое должно остаться в прошлом. Однако к дружеским взаимоотношениям можно вернуться, когда в жизни появится новый романтический партнёр.
Смотрите также:
- Узнайте, как сохранить семью, если отношения в паре трещат по швам.
- Рекомендации по достижению идеальных отношений в семье — http://ladies-paradise.ru/ideal-ny-e-otnosheniya-v-sem-e-metodika-ih-dostizheniya/
В видео психолог А. Красиков даёт советы, которые позволят быстро пережить болезненное расставание:
