Глюкозамин — что это и для чего принимают
Глюкозамином называют вещество особого типа, которое применяется для восстановления связок и хрящей, суставов. Ведь многие люди страдают от болезненности в этих местах. А особенно это относится к лицам в возрасте. Подвижность при этом существенно ограничивается, так как сопровождается постоянной болью. Глюкозамин является естественным компонентом в тканевых суставах.
Для них он выполняет роль строительного материала. Вещество способствует образованию довольно упругого полноценного и максимально эластичного хряща сустава, тем самым предупреждая в нём развитие воспалительных процессов.
Помимо этого, образование суставной жидкости усиливается. Благодаря ей поверхности относительно одна другой хорошо скользят. Особенно актуально применение глюкозамина для лиц старшего поколения. Это связано с тем, что у них образование элементов суставной ткани происходит намного медленнее.
Если же нагрузки будут чрезмерными, то суставные ткани у них поражаются в разы быстрее. Подробнее про глюкозамин применение узнаем далее в статье.
Источники нахождения и показания к использованию
Глюкозамин может являться растительным либо же животным, в зависимости от происхождения. В природе наибольшее его содержание присутствует в хитине, то есть в основе раковин у ракообразных или же у моллюсков.
Для производства этого вещества особенно ценными считаются панцири крабов и криля, креветок. Также получить вещество возможно из грибов или же шелухи кукурузы.
Присутствует он и в иных продуктах питания. Помимо этого, возможно получить его и синтезом химического типа. Для взрослого человека суточная норма составляет 700 миллиграммов.
Чтобы восполнить в организме этот запас, специалисты советуют принимать и дополнительные препараты с его содержанием. Он может иметь форму раствора для инъекций или же порошка для внутреннего приёма, таблеток или же желатиновых капсул. Из кишечника вещество в его активной форме поступает в кровеносные сосуды, а уже оттуда – в хрящ.
Главной его задачей является поддержание функции хондроцитов, то есть особых клеток, которые действуют как микрофабрики и производят выработку строительных материалов, необходимых для хрящей. При лечении многих недугов суставов глюкозамин выступает незаменимым веществом.
Активно его используют при артрите и артрозе, остеохондрозе и прочих заболеваниях. Но нужно понимать, что он обладает накапливающим эффектом. В связи с этим имеются основные показания, при которых употребление его просто необходимо.
А именно: костные выросты и припухлости в зоне суставов, хруст при сгибании конечностей и скованность, болевые ощущения.
