Как часто делать массаж лица

Все женщины, которых беспокоит их внешний вид, задают себе вопрос, как часто требуется проводить процедуру массажа лица. Частота проведения сеансов зависит от типа массажа и выбранной техники исполнения. За год примерно необходимо проделать 12 сеансов. Профессиональный массаж лица можно доверить специалистам Faceology.

Методы и польза

Массаж лица позволить расслабить мышцы, если они находятся в напряжении и привести в тонус, если они ослаблены. Это будет способствовать подтяжке лица, разглаживанию складок и морщин. Массаж способствует улучшению кровообращения. Благодаря этому, клетки кожи получают большее количество кислорода и питательных веществ, что приведет к улучшению цвета кожи и замедлению процессов старения.

Существуют самые разнообразные техники массажа. Наиболее распространенные виды: классический, пластический и лечебный.

Помимо перечисленных техник выделяются другие виды:

  1. Криомассаж – проводится для приведения мышц в тонус. Его проводят пару раз в неделю. В течение года проводится не менее двух курсов.
  2. Ваакумный массаж проводится через день до 15 раз. Также нельзя забывать о выходных.
  3. Самомассаж – обычный легкий массаж дома можно проводить каждый день.

Сколько раз проводить массаж

Интенсивные виды массажа проводятся два раза в год. Проводится 10-15 процедур по 2-3 раза за одну неделю. Чтобы сохранить полученные результаты, проводят поддерживающие процедуры. Их делают два раза в месяц. Многое зависит от индивидуальных характеристики конкретного человека. Перед осуществлением сеансов массажей необходимо получить консультацию у лечащего врача.

В возрасте от 30 до 40 лет и при отсутствии серьезных косметических дефектов возможно проведение 5-7 процедур. Они помогут уменьшить проявление небольших проблем с кожей. Однако, чтобы эффект держался более длительный период, необходимо проводить поддерживающие процедуры.

В возрасте после 40 лет требуется проводить до 10-15 сеансов. Увеличение необходимо, чтобы результат был более заметен. Поддерживающие процедуры должны проходить на регулярной основе.

Массажисты осуществляют массаж курсами. В один курс входит до 10 сеансов. Это примерно 2-3 массажа в неделю.

Регулярно посещать массажный кабинет рекомендуется с 27 лет. Именно в этот период начинается проявление первых признаков раннего старения кожи.

Массаж благотворно влияет на кожу. Если техника массажа выполняется правильно, то можно быстро достичь видимых результатов.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *