Как проводится тайский стрейчинг массаж в спа салонах

Стретчинг – самый высокий уровень тайского массажа, один из самых востребованных на сегодняшний день. При грамотном подходе он оказывает положительное воздействие на организм.

Особое воздействие происходит на опорно-двигательный аппарат. В статье и рассказано, что такое стретчинг и как он проводится. Приобрести сертификат в спа салон можно на сайте enjoyspa.ru.

Что такое стретчинг массаж

Стретчинг массаж представляет собой комплекс упражнений оказывающих хорошее действие на организм человека.

После одного сеанса человек ощущает улучшение подвижности суставов, настроения, бодрость. Необычный массаж включает в себя комплекс специализированных скруток и растяжек. В процессе активно задействованы сухожилия, связки, а также мышцы.

Стретчинг стимулирует лимфу в крови, что способствует ускоренному выведению вредных веществ из организма. Комплекс движений выполняется плавно. Кроме лечебного эффекта он оказывает и расслабляющий.

В нем считается йога и аюрведический массаж. В нём присутствуют скручивающие движения и растяжки, которые характерны для йоги. Перед проведением массажа в СПА-салоне, специалист учитывает состояние здоровья пациента и составляет комплекс движений, способный улучшить его состояние.

Все движения плавные.

Происходит восстановление равновесия и улучшение кровотока. Наступает гармония всего организма. Человек ощущает:

• Общий тонус
• Снятие дискомфорта
• Устранение болей
• Восстановление мышечного корсета
• Снятие напряжения и волнения

Также, массаж позволяет расслабиться после стрессовых ситуаций.

В процессе выполнения комплексных движений человек не устаёт и получает от массажа одно удовольствие!

Как проводится массаж

Специалист начинает массаж с выполнения поглаживающих движений.

Необходимо поверхностное воздействие на тело человека. Нежные, поглаживающие движения способствуют расслаблению мышц и очищению кожи. Далее, начинаются резкие движения для подготовки к глубокому разминанию.

В процессе выполнения силового массажа, специалист осуществляет проработку мышц, используя воздействия с нажимом.

Мускулы разогреваются и активизируется кровоток в организме. Обмен веществ ускоряется. Далее, происходит чередование действий. Массажист выполняет постукивающие, растирающие, потряхивающие движения. Это способствует выведению лимфы и организма. Общее состояние становится лучше, кожа и связки более эластичными.

Пациент выполняет комплекс не сложных и приятных последовательных растяжек и скруток, обеспечивающих мощное омолаживающее действие.