Новое приложение ‘oh my hours’ предлагает уникальный подход к контролю экранного времени

Многие пользователи стремятся сократить время, проводимое за смартфонами, будь то для повышения продуктивности, увеличения живого общения или по другим причинам. Инструменты для отслеживания экранного времени могут быть полезны, предоставляя данные о том, сколько часов уделяется мобильным устройствам. Однако, как отмечается, зачастую эти функции слишком лояльны и не всегда эффективны для достижения реальных изменений.

Приложение под названием ‘oh my hours’ меняет привычный подход. Вместо того чтобы просто уведомлять о достижении установленного лимита, оно акцентирует внимание на количестве часов, потраченных в нежелательных приложениях, и помогает осознать потерянное время.

Как это работает

Концепция приложения достаточно проста. После установки пользователь предоставляет ему доступ к данным об экранном времени и указывает приложения, использование которых он хотел бы минимизировать. Взамен ‘oh my hours’ формирует сетку из 24 часов, где каждый час отмечается в зависимости от того, произошло ли отвлечение на нежелательное приложение. Эту сетку можно добавить на домашний экран или экран блокировки в виде удобного виджета.

Если пользователь открывает отвлекающее приложение, соответствующий блок в сетке заполняется, сигнализируя об отвлечении. Приложение можно настроить в «агрессивном» режиме, когда блок заполняется уже через секунду после запуска, или установить более мягкие параметры. Основная идея заключается в том, что каждое открытие нежелательного приложения потенциально означает потерю целого часа.

Изменение ключевого показателя с «сколько времени я могу позволить себе использовать это приложение» на «как долго я могу избегать этого приложения» полностью меняет ментальную модель, способствуя более эффективному «цифровому детоксу». Приложение полагается на самодисциплину и, в отличие от стандартных функций экранного времени, не предлагает опций для обхода установленных ограничений.

Если в течение дня набирается несколько «потерянных» часов (по умолчанию два), приложение помечает весь день как непродуктивный.

Доступность и стоимость

Базовая версия приложения ‘oh my hours’ доступна бесплатно в App Store для устройств iPhone и iPad под управлением iOS версии 26.2 и новее. Для получения полного функционала, включающего дополнительные опции виджетов, уникальные рисованные иконки для сетки, а также возможность настройки лимитов часов и дней, предлагается приобрести полную версию. Её стоимость составляет 9,99 доллара США в год или 19,99 доллара США за пожизненную лицензию.

В обзоре отмечается, что ‘oh my hours’ представляет собой интересный концепт, который стоит рассмотреть тем, кто стремится более эффективно управлять своим экранным временем, но не нашел подходящих инструментов среди существующих решений. В оригинальном материале также упоминается, что следить за автором можно через X/Twitter, Bluesky и Instagram*.

* — деятельность компании запрещена на территории РФ