А вы хотите работать после отдыха?
Вас радует выход на работу после отпуска? Нет? Вы хандрите, мучаетесь и не знаете, как быстрее войти в колею, сосредоточиться на своих обязанностях, и вообще – как начать работать после отпуска?
Тогда у вас постотпускной синдром. Но не спешите соглашаться, потому что психологи утверждают, что такого синдрома не существует. Что же это тогда? Давайте разберемся.
Постотпускному синдрому – быть!
- организм привык к отдыху. Вы сменили обстановку, климат, возможно, и часовой пояс. Не удивительно, что выход на работу после отпуска дается нелегко. Вы расслаблены, полны воспоминаний и впечатлений, какая уж тут работа! Организму необходимо время, чтобы снова войти в рабочий ритм и обычный режим дня. На сайте http://womans-days.ru/ есть немало статей с советами, как максимально эффективно помочь организму в этом процессе.
- отпуск был слишком коротким. Вы просто не успели отдохнуть от трудовых будней и избавиться от всей накопившейся усталости, поэтому вам так тяжело снова приниматься за работу. Что ж, в следующий раз устройте себе полноценный, продолжительный отпуск!
- вы еще не пережили акклиматизацию. Это самая распространенная проблема отпускников. За короткое время ваш организм еще не привык к другим погодным условиям, а вы уже возвращаетесь домой. Часто в таком случае выход на работу после отпуска быстро переходит в больничный — это своеобразная самозащита для женщины. Поэтому, чтобы избежать проблем со здоровьем, возвращайтесь из отпуска на несколько дней раньше.
Постотпусткному синдрому – «Нет!»
- если работа любимая, ее всегда делаешь с удовольствием! Не списывайте свое нежелание работать на всякие синдромы. Это банальная лень и недовольство своей деятельностью. Если вам не нравится коллектив, не устраивает зарплата или другие условия труда – меняйте работу. Именно после отдыха проявляется ваше отношение к работе. Не хочется на работу? Задумайтесь о причинах.
- работайте над самодисциплиной! Как начать работать после отпуска? Возьмите себя в руки и работайте. Не оправдывайте отсутствие самоконтроля. Будьте ответственными, наконец!
- вы пессимист. Именно так. Психологи выделяют пессимистов в отдельную группу в данном случае, поэтому нежелание выполнять свои служебные обязанности объясняется такой вот особенностью характера. Перестаньте бурчать и грустить, смотрите на жизнь веселее, ищите хорошее везде и во всем, и выход на работу после отпуска не покажется вам таким трагичным.
Как видите, мнения разделяются, поэтому только вы можете понять, чем объясняется ваше сопротивление труду и как начать работать после отпуска.
И какими бы ни были причины вашего постотпускного состояния, вы можете с ними справиться, ведь вы полны сил и впечатлений!
Далее на видео вы можете ознакомиться с познавательной информацией про то, как настроиться на работу после отпуска.
