Влияние воздуха на организм
Все, что находится вокруг нас, называется средой обитания. Ее состояние напрямую зависит от того, как мы к ней относимся. Причиняя вред окружающему миру, мы медленно роем себе яму и, наоборот, бережно обращаясь с тем, что рождено природой, у нас есть шансы продлить себе жизнь и сделать ее интересной и насыщенной.
Абу Али Сина (Авиценна) полагал, что рациональное использование окружающей среды, например, воздуха, необходимо для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма и очищения его от вредных примесей через легкие во время дыхания. Свежий воздух (+18 градусов) способен сохранять здоровье надолго. Он обладает очищающим и освежающим эффектом, препятствует скоплению в организме лишнего тепла, что может привести к ухудшению состояния крови и желчи.
Для поддержания равновесия жизненной силы нужно, чтобы воздух, поступающий в тело, был относительно прохладным, а, проникнув внутрь тела, должен захватить все ненужные для организма вещества и лишнее тепло и замениться свежим. В полезном воздухе отсутствуют посторонние примеси и испарения.
Прохладный воздух, по мнению Авиценны, способен усиливать и укреплять пищеварение, улучшать функциональное состояние организма и работоспособность его внутренних органов. Однако продолжительное пребывание на холодном воздухе может и негативно сказаться на организме. У женщин, которые проживают в северных условиях, можно наблюдать задержку менструального цикла из-за сужения сосудов, что нередко приводит к бесплодию.
Горячий воздух оказывает расслабляющее действие на организм, стимулирует потоотделение и уменьшает выведение мочи, а также вызывает жажду. Горячий и сухой воздух портит и растворяет кровь, желчь и слизь. Однако такой воздух может пойти на пользу парализованным больным и больным водянкой. От негативного воздействия знойного воздуха можно защитить свой организм при помощи капель розового и тыквенного масла, которые следует закапывать в нос.
Влажный воздух делает кожу мягкой и увлажняет ее.
Сухой воздух обезвоживает и сушит кожу.
Мутный воздух образуется в результате смешивания с плотными телами. Проявляется плохой видимостью и слабым мерцающим блеском небольших звезд в небе. Появление его связано с обилием в воздухе паров и дыма и с недостатком хороших ветров. Такой воздух может испортить кровь, а особенно кровь, которая находится в сердце, так как просочиться туда для него легче, чем для остальных органов.
Горячий сезон способствует проявлению психических расстройств, острых лихорадок и опухолей у больных, страдающих от заболеваний печени и желчного пузыря. Также это относится к людям, которые имеют такую предрасположенность.
Холодный сезон вызывает у людей, склонных к полноте, эпилепсию, паралич и судороги. Холодный воздух уменьшает в организме гормон бодрости, серотина, и поэтому с наступлением весны люди нередко ощущают унылость, ухудшение настроения, меланхолию и т.п.
